Когда мы молоды, то беспечно относимся ко всему, в том числе к своему здоровью и сну. Кажется, что успеем еще и выспаться, и отдохнуть, и выздороветь. Жизнь в современном мире насыщена информацией и...

Иван-чай – другое название «кипрей узколистный» - отличное средство от бессонницы, которое помогает наладить метаболизм и укрепить иммунитет. Последнее особенно ценно в сезон гриппа и простуд. Этот...

Среди всех, кому не повезло заболеть ОРВИ, наибольшую часть составляют дети. Они являются самой уязвимой категорией для сезонных простуд. Достаточно того, что больше 80% всех болезней у дошкольников –...