Статьи о здоровь - Онлайн-аптека Aptekaru.co.uk

Как выбрать витаминный комплекс

Большинство взрослых и детей испытывают недостаток витаминов. Специалисты утверждают, что, как бы полезно мы ни питались, организму все равно будет не хватать определенных витаминов или микроэлементов. Ведь нужно учитывать не только вещества, поступающие с пищей, но и особенности организма, экологическую обстановку, стрессы, болезни. В результате около 90% человек нуждаются в дополнительных витаминах, которые можно получить...

Смехотерапия

Смехотерапия – лечение смехом – реально существующая практика в медицине, одна из областей так называемой гелотологии, науки, которая изучает смех и все, что с ним связано. Еще более двух тысяч лет назад знаменитый древнегреческий врач Гиппократ заметил, что смех можно использовать как лекарство, и позже многие доктора и ученые находили тому подтверждение. Сегодня врачи однозначно сходятся на том, что смех не только в некоторых...

В последнее время различные нарушения сна становятся все более распространенными среди населения. Область медицины под названием сомнология, которая изучает сон человека, его нарушения и методы лечения этих нарушений, быстро развивается. Она выделяет уже более ста различных нарушений сна, которые чаще всего являются не отдельными заболеваниями, а возникают как симптомы других болезней.

Во время сна человек пребывает в таком...